明日のジョー作戦 2014/3/27

暖かくなってきました。
でも午前中は雨模様だったので、いつもの室内トレーニングになりました。
春休みで、アリーナでは笹中の男女バスケ部が練習していました。
子どもたちに笑われてはいけないと、つい力が入ってしまいましたが、勝手に意識してるだけですね。
あの子たちが中年おじさんの走りに興味あるはずもない(笑) 
午後からは春らしい日差しが気持ち良かったですね。早く外を走りたいものです。

体組成の数値的には大きな変化はありませんが、ハムストリングスの入念なストレッチのお陰で、かなりいい感じに走れています。
去年よりは早いはずなんだがなぁぁぁ。。。
外で100m走ってみてどんな感じか。
ワクワクするような恐いような。
来週は晴れるかな……。




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★ひろた自然形体療法院 《新潟県阿賀野市小浮847》

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ジャンル : 心と身体

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