明日のジョー作戦 2013/3/28

今日はすっかり春でしたね~。暖かいから、薄着で走っても汗をかけるのが心地よかったです。
それにしても、冬場の室内練習だけではやっぱりダメですね。根性もないから環境に左右されてしまいます。すっかりスピードが鈍った感じ。スタミナもないし。
先日、《やろでば! ランニング教室》で江田先生から習った練習法で、これから根性を入れ替えてやるしかありません
室内でアップを終え、笹神中グラウンド脇へ車で移動。
そうしたら、春休みの部活で野球部が練習中です。しかも今日は安田中が練習試合に来ているんでした。当然、長男も来ています。まさかその脇の道路で父ちゃんがダッシュしている訳にもいかず、周囲を田んぼに囲まれた農道に移動です。途中、少しだけ野球観戦。

今日帰ってきてから、新潟県マスターズ陸上連盟の事務局(個人宅)に電話してみたら、お父さんが旅行で不在とのこと。本番は6月だから申し込みはまだ間に合うと思うけど、それまでにどこまで自分を追い込めるかですね。
頑張れ!俺σ(^^)




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テーマ : 医療・病気・治療
ジャンル : 心と身体

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