明日のジョー作戦 2012/11/1

今日はちょっと頑張りました
いつものとおり、50mを10本やってからの100mダッシュ。先週『100ダッシュを3分に1本できれば……』と言っていましたが、なんとか4分に1本にまで縮めました。
具体的な目標を掲げると、それに近こうとするんですね。何事も一緒です。
しかも時間がいつもより15分も早かったので、100mダッシュを2本おかわり
この調子で100ダッシュ10本くらいは余裕でこなせるようにしたいですね。

妻の実家前道路にて
庭の花(福永) 023



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