明日のジョー作戦 2012/10/18

朝からの雨で、今日は室内トレーニングだろうと思っていたら、ストレッチが終わったた頃には雨が止んでいました。しかし(またいつ降るかわからないし……)という気持ちがあるせいか、なかなかテンションが上がってきません。とりあえずアップのジョギングだけ体育館でありながら、ときおり窓から外を眺めます。
陽は差しませんが、雨もしばらく降る様子がありません。「早く外に出ておいで」と誘われている感じもしますが、ん~~無視! どうも外でやる気になりません。だから久しぶりに室内ダッシュ30本
外で走るよりスピード感があるし、流れる汗もちょうど良い感じ。たまにはいいでしょ。
来週は、100mを1本増やそうっ!(予定)



昨日撮った庭のキンモクセイです。本当にいい香りですね。秋が来たっって感じ。

庭の花 447




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テーマ : 医療・病気・治療
ジャンル : 心と身体

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