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カラダのミカタ 新潟の超整体

ひろた自然形体療法院(阿賀野市)の、治療実績と治療例を紹介します。

Top Page › Archive - 2015年04月
2015-04-27 (Mon)

左半身の痛みとしびれで夜も眠れない(40代 女性)

左半身の痛みとしびれで夜も眠れない(40代 女性)

左手(腕~親指)、左足(股関節~つま先)の痛みとしびれが、一年以上前からあり、特に痛みのせいで不眠にもなってしまいました。20年ほど前に坐骨神経痛に悩まされたといいますが、10年前にも歩くと痛い症状があったそうです。左手の親指先端は常にしびれがあって気になります。首を左に倒すと痛みが肩まで響きます。症状だけ聞くと、上半身は頚椎(ヘルニア等)に、下半身は腰椎(ヘルニア等)に問題がありそうです。しかし...

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2015-04-13 (Mon)

健康のために運動をすることは間違い?

健康のために運動をすることは間違い?

「肥満は不健康の証だから運動して体重を落とそう」、「腰や膝が痛いから周辺の筋肉を鍛える必要がある」など、誰でも一度は聞いたことがありますね。でも、ご注意を。運動すれば健康になれる、または痛みを解消できるとは限りませんよ。肥満体型のほうが長生きするという研究データもありますから、健康のために体重を落とすことは無駄だということになります。→東北大学研究グループと厚生労働省研究班による調査結果はこちらを...

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2015-04-10 (Fri)

右手をつくと手首が痛い(30代 女性)

右手をつくと手首が痛い(30代 女性)

月一でメンテナンスに通われている方。いつもは、毎回凝りやすい首や肩、腰のハリ等の施術が中心ですが、今回は開口一番、「ここ二、三日、手首を床などににつくと手首が痛いんですよ」といいます。四、五日前に小学生の子どもとバドミントンで遊んだからかな? ということですが、他に思い当たることがなければそのせいでしょう。体重をかけないで手首を曲げるだけなら大丈夫。腕全体が張っていますが、肘の内側にしこりのように...

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2015-04-02 (Thu)

明日のジョー作戦 2015/4/2

明日のジョー作戦 2015/4/2

久しぶりのジョー作戦投稿です。調べたら10月23日以来ですね。もちろん、地道にトレーニングはしていましたよ。とはいえ、3月は確定申告やら急患やら、なんやらかんやらが重なって、今日は約1カ月ぶり。今までも中二週間空けるのはたびたびありましたが、これだけ空くのは初めて。ということで今日は天気もいいし、ゆる~いジョギングが一番と判断しました。運動前、久しぶりに恐る恐る体組成計に乗ってみましたが、体重は微増な...

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