身体をねじると尻が痛い。悪化しないうちにと早めの来院。

2年前に外反母趾の痛みを改善させてから、身体に何か不調があると来院される方。

◎ストレッチで身体をねじると左尻が痛い。 40代 女性

《症状》
当院で習ったストレッチを真面目に実践している。その際に身体を左にひねると、痛みが出る。そのうちに治るかと思っていたが、2週間たっても良くなる気配がない。坐骨神経痛ではないかと心配している。

《施術と結果》
確かに坐骨神経痛も疑わしいので、まず身体のねじれをとる施術をしました。
私「どうでしょう?」
患「う~ん、軽くはなりました」

続いて椎間板の治療。

私「今度は?」
患「う~ん、痛くない、かな。。。」

といいつつ、まだ釈然としない様子です。全身治療も含めてひととおり終わってからもう一度確認です。
私「今はどうですか?」
患「大丈夫、かな?」(まだ完全に納得していない)

そこでちょっと思いつき、お尻の筋肉治療を。

私「今度は?」
患「あ痛くありあません。今度ははっきりと言えます
もともとおしゃべりの大好きな方でしたが、いつもの明るい表情が戻りました


↓「人気ブログランキング」クリックの
  ご協力をお願いします。
人気ブログランキングへ ←1人1日1回のクリックが有効です。

テーマ : 医療・病気・治療
ジャンル : 心と身体

首と腕の痛み、腕~指のしびれで夜も眠れない。

首痛(ヘルニア)のカテゴリに入れましたが、実際にヘルニアがあるかどうかは分かりません。ただし少なくとも椎間板の潰れがある方の例です。

◎常に痛みとしびれがあって夜もよく眠れない。(60代 女性)

《症状と経過》
7月か8月頃から症状が出始めた。有名整形外科も行ったし、近所の整骨院や整形外科にも通った。痛み止めの注射や内服、湿布、または電気や鍼灸で治療し、一時楽になった感じだったが、11月になって悪化してきた。首の付け根、右腕全体、右前胸部、肩甲骨付近が痛い。また右腕~指先(第1、2指)がしびれている。
どの姿勢でも痛みとしびれがあるので、夜も眠れない。腰も痛い。息子の会社の同僚で、首と腰の痛みが改善した人の話を聞いて来院。

《施術と結果》
首と腕の痛み、しびれは頸椎椎間板の潰れから神経の刺激によるものです。前胸部の痛みは筋肉の痛みでした。聞けば、「ずっと叩いたり揉んでいました」とのことです。腕が気になって叩いているうちに別の痛みが強くなったんですね。肩甲骨の痛みは背骨の歪みからです。
週1~2回のペースで5回施術しました。肩甲骨と前胸部、腰の痛みは早い段階で改善しました。首の痛みとしびれは、施術後は大丈夫ですが、また症状が戻ります。これは椎間板が潰れているせいですから、完全に回復するまでには数週間かかります。それでも、施術中に痛みとしびれがすーっと無くなっていくので、原因や今後の回復経過の説明も納得できたようです。

自己療法としては、痛みとしびれで眠れないということでしたので、枕と姿勢の指導を行いました。症状の楽になる寝方をすることはそのまま自己療法になります。枕は一年前から羽毛枕を使っていたそうですが、どうもこれが首を痛めた原因のひとつでしょう。柔らかい枕は、寝返りを打つ際に余計な力を使って披露するばかりか、歪みの原因にもなります。
当院推奨の「くび枕」も勧めましたが、家にあったそばがらにしたらいい感じというので、それで様子を見ることにしました。
「まだ腕の痛みとしびれは少しありますが、夜も眠れるし、しばらく通院しないで様子を見ます」ということでしたが、教えた自己療法を正しくできれば、徐々に回復していくことでしょう。


↓「人気ブログランキング」クリックの
  ご協力をお願いします。
人気ブログランキングへ ←1人1日1回のクリックが有効です。

テーマ : 医療・病気・治療
ジャンル : 心と身体

狭心症の発作なし。記録更新中。

以前報告した70代・男性の狭心症の方。毎日発作で苦しんでいましたが、当院で施術するようになって、施術当日と翌日は発作が出なくなったのが半月くらい続きました。その後も週に1~2回の施術をしてきましたが、徐々に発作が出ない日が長くなり、施術2カ月目で一週間発作がでなくなりました。出たとしてもごく軽いもので、ニトロを使うまでもないそうです。
今日は発作ではなくしゃっくりが止まらないということでの来院でしたが、予防も兼ねて定期的に施術していればこれからも安心ですね。


↓「人気ブログランキング」クリックの
  ご協力をお願いします。
人気ブログランキングへ ←1人1日1回のクリックが有効です。

テーマ : 医療・病気・治療
ジャンル : 心と身体

明日のジョー作戦 2011/11/24

昨日とは打って変わって今日は雨。必然的に室内トレーニングです。今日の笹神体育館は賑わってました。
トレーニングルームにはレギュラー陣4~5人と、今日初めて利用する3人のおじさん&おばさんが、職員の人から説明を受けていました。3人の新品シューズが眩しかったです

体育館のランニングコースでは、5人の若者がランニング前の談笑に花を咲かせていました。コースに目をやると、本格的なファッションと軽い足取りのランナーが一名。←この人、めちゃくちゃ速かったです。後ろをピッタリついていこうとすると、さらにペースを上げるので、途中であきらめました。

あと、トレーニングとは関係ありませんが、今日一日、右の首すじ~右肩まで寝違いのような痛みが出てしまいました。午後からはずっと痛みを我慢しながらの施術でしたので、これから自己療法です。明日も仕事、今日のうちになんとかしなきゃ

↓「人気ブログランキング」クリックの
  ご協力をお願いします。
人気ブログランキングへ ←1人1日1回のクリックが有効です。

テーマ : 日記
ジャンル : その他

五頭連峰初冠雪です。

ここ2、3日寒い日が続いていたと思ったら、ついに山に雪が降りました。
夕方、外出するときにちょっと日が差していたのでカメラを持っていきました。
案の定、山裾の紅葉を夕日が照らしていました。とりあえず撮った写真がこれ↓

初雪 003

たまたま装着していたレンズが18-55mmだったので、アップはこれが限度です。山のアップが欲しくて、あわてて18-200mmズームに交換しましたが、カメラを構えた時にはもう日差しが変わっていました。
ということで、下の写真は、上の写真をトリミングしたものです。PCでのアップより光学ズームの方がきれいなはず。画質には目をつむっても、やはり200mmズームをメインにした方がいいかもしれません。
初雪 003-2

地元の言い伝えでは「山に3回雪が降ると、里にも雪が降る」そうです。これは経験上、それに近いものがあります。一面雪景色になるのも時間の問題です。
冬は雪除けも大変だけど、患者さんの通院にも影響します。あまり大雪にならないことを願っています。見るのは綺麗なんですけどね(笑)


↓「人気ブログランキング」クリックの
  ご協力をお願いします。
人気ブログランキングへ ←1人1日1回のクリックが有効です。

テーマ : 日記
ジャンル : その他

プロフィール

ひろた自然形体療法院

Author:ひろた自然形体療法院
 
院長氏名:廣田正博
所在地:阿賀野市小浮847番地

その痛み、あきらめていませんか? どんな症状でも、原因を正しく治療すれば必ず改善します。
まずはお気軽にご相談を。

電話 0250-68-1400

★メールはこちらをクリック



ご予約はホームページから
   (特典あり)
  ☆こちらをクリック☆





⇒ブログのトップへ

カテゴリ
クリックして通販のページへ
最新コメント
月別アーカイブ
検索フォーム
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR