ピッチングで腰が痛い、少年野球のエースの場合。

長男の所属する野球(スポーツ少年団)のエースピッチャー。先週日曜の練習試合中、途中交代した本人から「左の腰が痛いんです。投げても痛いし、走っても痛いです」と相談がありました。単なる疲労かと思い、球場の出入り口で立ったまま筋肉治療をちょっとしましたが、あまり変化がありません。
そこでしゃがんでもらって背骨を検査したら、かなり歪んでいます。そこを7割ほど直したら、走ったときの痛みはなくなりました。
「この場では完全に歪みがとれないから、今後も痛かったら、本格的に治療しようね」と言ってその日は終了しました(もちろん無料です)。

2日後(水曜)のナイター練習。仕事を終えて長男を迎えに行くと、今度は父親から「投げるとまだ痛いようだし、どうやら一か月前からがまんしていたみたいです」とのこと。本人に確認したら日曜の施術以降,走ったときの痛みはないそうですから、悪化はしていません。
監督からは「土曜(3日後)の大会に間に合わせたいんでよろしくお願いします」と頼まれてしまいました。お任せください!と胸を叩きたいところですが、大会まで間に合うかどうかはやってみないとわかりません。でも激痛ではないので、大丈夫そう(たぶん)
翌日(木曜)夕方、祖父に連れられて来院しました。
施術前にシャドウピッチングをしてもらうと、痛みがあります。
まず筋肉治療。そして歪みをとってから、念のため再度筋肉治療。もう一度投げる動作をしてもらうと、痛みはありません。ただ、これだけではまだ安心できません。今週はシャドウピッチング15球目位から痛くなってくるというので、30球ほどやってもらいましたが大丈夫。あとは実際にボールを投げてどうか。外はすでに日が暮れて確認のキャッチボールができません。
原因は身体の歪みですが、そうなったのは疲労であり、偏った身体の使い方であり、ストレッチなどのアップおよびクールダウンの不足です。
試合当日(土曜)、私は結婚式出席(新郎父友人)で大会には同行できません。
自己療法と、もし試合中に痛くなったときの処置法を指導して、あとは祈るのみ。。。

当日、結婚披露宴から帰ってきたら長男も帰っていたので、「ピッチャーの◯◯君は途中交代した?」と聞いたら完投したとのこと。そして本日(日曜)、午前練習に行ったとき本人に確認すると、「はい、大丈夫でした!」と元気に答えてくれました。 ヨカッタ

野球に限らず、サッカーでも陸上でもバスケットでも、当院に来る子供たちの様子を聞いてみると、とにかくストレッチ体操のやりかたが間違っています。怪我や痛みがでないようにするためには、ストレッチの重要性とやり方を良く理解しなければいけません。
基本は《弱く・長く》です。いいかげんにやったり、理解不足だと《強く・短く》なる傾向があります。
気をつけましょうね


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テーマ : 医療・病気・治療
ジャンル : 心と身体

手作り!健康ぞうり入荷しました。

長年にわたって膝が悪かったり、外反母趾の痛みで不自然な歩きになったりすると、施術で痛みをとったあとでも歩き方が不自然なままになることがあります。指をうまく使えずに、蹴りながら歩くことができません。そのような場合は、《鼻緒のついた履物》をお勧めしています。つまり、草履とか雪駄とかですね。
今はワラジなどもひそかなブームなので、その話をすると、たいてい「どこで売っていますか?」と聞かれます。が、残念ながら近所にはありません。阿賀野市内の方であれば笹神地区の《うららの森》の物産館を教えますが、市外の方だと説明が大変です。うららの森では、京ヶ瀬地区特産の《なわじ君(ワラ縄で編んだ草履)》を販売しています。価格はたぶん1,500円だったと思います。京ヶ瀬支所(電話0250-67-2111)でも売っています。

それで、当院で扱えば一番手っ取り早く、患者さんにも喜ばれますので、仕入れて販売することにしました。でもナワジ君は仕入れる伝手がないので、別の製品にすることにしました。その名も《天然イグサぞうり》。名前のとおり、イグサ縄で作られています。
ナワジ君に比べ最初はやや固めですが、履き込んでいくうちに柔らかくなり、足になじんでいきます。
しかも丈夫! しかも安い! (ただし、ちょっと大きめの男女兼用サイズです)
税込1,000円でのご提供です



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テーマ : 健康
ジャンル : 心と身体

tag : 健康は足元から! イグサぞうり入荷しました。

明日のジョー作戦 2011/10/27

先週、電池を交換して再デビューを果たしたばかりの腕時計型ハートメーター。ですが、、、無くしてしまいました。。。
いつものようにトレーニング前、ゴルフ練習場に直行。着けていると邪魔なので外して後方のテーブルに置いた(たぶん)。テーブルには他に、システム手帳の入ったバッグ、車のカギ、携帯電話を置きました。
帰るときにハートメーターだけ忘れた??? 体育館についてしばらくしてから、ないのに気が付きました。
すぐ練習場に電話したら、「ありません」と。。。
でも納得がいかなくて、アップがてら片道2.5kmを走って行きました。テーブル周り、トイレ、ごみ箱を探したけど、無い。。。
もちろん、他の可能性も疑ってゴルフバッグの中、セカンドバッグの中、車の中、記憶の中を捜しましたがやっぱりありません。がっくりです(はあ……)。まあ、それはさておき……

今日は天気はいいけど、ちょっと寒い。でも予定外の5kmのアップで汗をかきました。この後、2kmを本気モードで走るにはジャージのズボンは邪魔なので脱いだのですが、何かおかしい。何って?恰好が。
今日はいつもの超短いランニングパンツではなくて、ブカブカのバスケットパンツ。そこに細身のロンTは絶対に似合わない! これで走ったら不審者を通り越してただのバカです。
やはり街中にフィットするには、それなりのファッションも大切ですね。特にこれから寒さが増してくると、その対策のためにもランニングウェアは必須です。
あのちょっとピチピチのタイツとシャツですね。来週からはそれで走りましょ

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(写真はイメージです。私に似ているようで似ていません


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テーマ : 日記
ジャンル : その他

新しい頸椎枕、入荷しました。というか、半オリジナルです。

昨年、今までの頸椎枕が売り切れてから、本部推奨の新型枕を仕入れていませんでした。価格が8000円と高いことと(従来品は5000円)、私の好みで首にもう少しフィットしたほうがいいかな、と思っていたのがその理由です。
とはいえ、やはり症状の改善に枕が必要な人もいましたので、それは枕の無料レンタルで対応してきました。しかし貸出し用も数が少なく、いつまでもこの状況では困ります。
そこで、ちょっと安めの他製品を仕入れてみましたが、これはかなり柔らかめで使い物にならず
しかし、そこで閃きました (中身を詰め変えてみよう)
ホームセンターでいろいろな素材を眺めながら、頭の中で試行錯誤した結果、最適な組み合わせを発見しました。枕の素材が塩ビ製でしっかりしていたので、半円型を保ったまま、しっかりした感触と首へのフィット感を両立させることができました。これは気持ちいい
使用方法のパンフレットもオリジナルで書き下ろし、従来より500円安い4,500円(税込)での提供です
また、半オリジナルなので名前を「健康くび枕」としました(←ダサダサですが

この枕は、頭部の重みで適度に頸椎および筋肉を牽引することで、肩こりや首こり、さらには頸椎椎間板の損傷や頸椎ヘルニアなどによる手のしびれや、各種アレルギー等の改善に効果が期待できます。
また、自然な生理湾曲(頸椎の前湾)をつけ、悪い姿勢の矯正にも役立ちます。


(注)2012/7/20 完売しました。なお、新枕に移行したので今後の製造予定はありません。

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テーマ : 健康
ジャンル : 心と身体

ガンに関する基本的な考え方

ついに?《ガン》をテーマにしますが、《自然形体療法でガンも解消!》ということではありません。もちろん、可能性はありますが、例えば末期ガン患者が「他の治療は一切やめて自然形体療法に全てを掛けます!」という例がないので、実証できていません。
現在、ガン患者(手術済)が2名ほど通院されていますので、その関わりの中からガンについてこれから少しずつ述べていこうと思います。その第一回です。

◎症例1 50代 男性 会社員
喉頭ガン摘出の手術後、首の腫れ改善と再発防止のため3年前から通院中。あご~首にかけて固く腫れあがってしまったので、退院後しばらくは週3回の通院。現在は月に1回のペース。
再発防止のため、病院では抗ガン剤の服用も予定されていたが、回復が順調なことから回避されている。

◎症例2 70代 女性 
本日初診。腹部2か所のガンを2度に分けて摘出。その後再発防止に抗ガン剤を服用し始めたが、とても辛い副作用に悩まされる。できれば飲まないようにしたいのだが、という相談も兼ねて来院した。今あるガンをなくそうという話ではないので、しばらく月2回程度の通院を計画している。

《ガンについて・基本的な考え方》
◎ガン細胞と免疫
健康な人でも、一日に5000個(一説には100万個)のガン細胞が出来ています。それでも全員ガンにならないのは、免疫細胞(リンパ球)がガン細胞を退治しているからです。何らかの要因で免疫力が低下すると、退治しきれなかったガン細胞がどんどん増殖していくことになります。
◎最も理想的なガン治療とは
このブログの他の記事をよく読んでいる方なら、もう私の言いたいことは分かりますね(笑)
そう、ガンといえども、身体を健康にして免疫力を正常に戻せばいいことですね(理想的には)。
ただ、一定以上増殖してしまったガン細胞のさらなる増殖スピードに、回復した免疫力が追いつくのかどうかは分かりません。自然形体療法は細胞を活性化させますが、一時的にガン細胞も活性化させる可能性もあります。
◎ガンは痛くない
多くの方が勘違いされていますが、ガンは苦しい、痛いというイメージがあります。もちろん、そういった状況になってしまうのですが、ガン細胞そのものは痛くもないし、毒素を出すわけでもないのです。
もしガンが痛かったら、初期の頃から痛み始めるのですぐ不調に気がつきます。したがって発見が遅れて手遅れに、ということは無くなるはずです。ガンは痛くないから発見が遅れるのです。増殖が進み、大きくなってくると正常な組織や内臓を圧迫した痛みがでたり、近くの臓器の働きが悪くなったための不調とそれからくる諸症状の痛みに苦しみます。この場合でも、ガンそのものは痛みを出していません。

ガン治療に自然形体療法がどこまで効果があるかは分かりませんが、すくなくとも、手術後の再発予防には有効だと思います。免疫が低下してガンになった訳ですから、これを正常に戻さずにいることは大変怖いことです。免疫力を高める方法として、身体の歪みを正し、筋肉の緊張を解消して血行を促進し、自律神経を正常にします。その結果、内臓も活性化し《健康》な状態を取り戻します。



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プロフィール

ひろた自然形体療法院

Author:ひろた自然形体療法院
 
院長氏名:廣田正博
所在地:阿賀野市小浮847番地

その痛み、あきらめていませんか? どんな症状でも、原因を正しく治療すれば必ず改善します。
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電話 0250-68-1400

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